孩子长期便秘危害大倍乐欣提醒家长要重视

　　便秘是一种较为常见的问题，不管是大人还是小孩都会出现便秘的情况，便秘对身体的危害极大，便秘不止对身体的伤害那么简单，接下里倍乐欣给大家分享长期便秘对孩子的危害都有哪些。

　　孩子长期便秘有哪些危害?

　　肛裂：

　　孩子发生了便秘，就会表现为大便困难，如果小孩子强行用力拉出宿便硬块，严重的话就会将肛门撑破，引起出血、疼痛，也有些孩子越是怕疼，在有便秘的时候越恐惧排便，从而也会让便秘加重。

　　影响大脑发育：

　　大便长期在肠道中累积，造成毒素，包括重金属无法排除体外，被机体重吸收造成多方面伤害。而且很多便秘也是肠菌失调导致，有害菌产生的有害物质如果不能及时排出体外，会造成肠漏，通过血液循环循环到大脑，对大脑发育造成伤害，导致神经发育异常，并导致儿童专注力不集中、多动、焦虑、烦躁、睡眠障碍等问题。

　　降低免疫力：

　　大便长期滞留体内以及肠菌产生的有害毒素造成大量毒素积聚，不能排泄就会被肠道反复吸收，进入血液循环造成过度免疫，同时造成的肠道问题，会影响孩子的营养吸收，造成营养不良，这些都会削弱机体免疫系统，从而导致孩子体弱，经常感冒、生病，影响生长发育。

　　长不高个子。

　　孩子长期偏食厌食，积食，食欲不振，便秘，正是长身体的时候，孩子营养跟不上，身高就会落后，可比同龄人身高低3-10公分。

　　孩子便秘怎么办?

　　调整饮食：

　　孩子有便秘的情况时，要多给孩子吃一些有膳食纤维的食物，比如萝卜、土豆、苹果等，促进肠道的蠕动，改善便秘的现象。

　　运动：

　　孩子便秘也可以让孩子适当的运动，运动能够增加肠道肌肉的活动性，让肠道的性能更好，缓解便秘的症状。

　　添加益生菌

　　益生菌属于肠道有益菌，益生菌可能有助于改善肠道内环境，稳定肠道的节律，参与食物的消化，促进肠胃蠕动的效果，可以用来缓解消化不良、排便困难等情况。

　　长时间未有大便排出时，可使用开塞露等润肠之物进行紧急处理，倍乐欣提醒开塞露等不建议长期使用，对于润肠后仍然无法排出的情况，应带宝宝就医检查。