提升孩子专注力海氧佳儿教你这么做

　　在孩子的整个学习生涯中，注意力的重要性不言而喻，不管是听课还是自学，注意力没有办法集中，效率就很难提升，那么成绩想要上升就很困难，可能孩子花费很多额外的时间也补不回来课堂上注意力不集中流失掉的知识点。那么应该如何培养孩子的专注力呢?海氧佳儿就为大家详细介绍一下。

　　专注力要有稳定性，就是要专注于刚开始的目标。

　　当准备做一件事情时，会设立一个目标，所有的工作都围绕这个目标展开。可是在过程中会被很多事情打扰，不管被多少事情牵扯精力都不能忘记。

　　很多孩子在做事的时候经常分心，一会儿玩个玩具、一会儿看看外面的小鸟、一会儿喝口水吃个水果，回到座位上时，就不记得自己要做的事情了，这就是专注力差的表现。家长要注意提醒孩子，时刻不忘刚开始的目标。

　　如何培养孩子的专注力

　　鼓励孩子一次只做一件事情

　　人的注意力资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，完成一项任务的同时，心里总会惦记另一件事情，这样会直接损害孩子的专注力。

　　无论孩子在做什么，如果他进入专注的状态，一定一定不要打扰他，不要随意和他说话，一会让孩子喝水，一会儿提醒孩子吃水果，任何事情，都等孩子忙完再说，孩子的专注力就是这样一点点培养起来的。

　　不要习惯性地打断孩子地专注

　　很多家长都有一个通病——在孩子特别专注于一件事情的时候，不自觉地去打断孩子。比如，当孩子正沉浸在解题时，家长突然敲门进来送一杯牛奶。也许父母会觉得不以为意，甚至觉得自己关心孩子有什么不对，但实际上孩子的学习思路被打断就很难再集中注意力重新进入状态。

　　减少唠叨和训斥

　　尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。

　　大声朗读

　　大声读书有利于训练注意力。每天安　排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力需要高度集中，把这种训练一直坚持下去。

　　一次只做一件事

　　人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意力的有效集中。哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机。