歌美嘉分享7个感统游戏在家也能帮助孩子提高感统能力

　　孩子这些表现比如容易跌倒、胆小爱哭、不合群、偏食暴躁，注意力不集中、学习成绩差、多动、唱歌跑调、口吃等有可能是感统失调造成的。

　　感统失调：是指当外界的感觉信号无法在大脑中进行有效的组合，神经和行动不能建立起有效的链接就会出现感觉统合失调。感觉统合失调会影响孩子生活自理、学习、游戏、社交等多个方面，也是影响孩子身心健康发展的重要因素。

　　3-9岁是孩子感统训练的黄金期，也是孩子发展和能力大爆发的时期。如果能在这个关键时期正确的引导孩子，就能够让孩子取得长足的进步。相反，如果缺乏相应的成长环境，就会导致孩子的多项能力缺失，对孩子的未来造成影响。接下来歌美嘉分享几个感统训练方法。

　　推皮球

　　把皮球推到1米外的指定地方，这个游戏可以发展孩子社交能力及手眼协调能力发展大运动——手部肘关节和手臂的活动能力。孩子和家长分别站在1米的距离内，相互推、接皮球。必要时要有另一成人协助孩子的动作。尽量让孩子在一定范围内自己接球，必要时给予口头提示或身体指导。如果孩子对指令没有反应，需要加以身体指导及口语提示、手势提示。

　　单脚站立

　　扶物能单脚站立5秒以上，这个游戏能训练孩子的平衡能力，孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。在游戏的过程中家长可以增加难度设置及帮助给予：手把手地教孩子用双手扶着椅子的背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿!”、“放下!”可以让孩子自己尝试5秒内(可用数数提醒他/她)不要把脚放下;孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。

　　翻滚游戏

　　让孩子躺在地毯上，双手抱头，然后向左右两个方向滚动，还可以练习前滚翻和后滚翻，这对发展孩子的触觉、动作平衡、协调性都很有帮助。

　　毛巾卷游戏

　　找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来。然后轻轻滚动或下压毛巾卷，或者用双手轻轻抱紧孩子，强化他身体各部位的触觉感受。

　　跳格子

　　地点最好是户外，换个地点在家里也可行，只要运用家里的拼图地垫即可。玩法很容易，将每块地垫放置于地并进行固定，间距需为20～30公分，然后就可以让孩子用跳的方式踩地垫，反复进行。

　　跳格子游戏对于孩子的空间概念及本体觉刺激都有很大帮助。在跳跃的过程中，还涉及孩子身体各部分肌肉的控制和协调，平衡肌张力。

　　找不同

　　有的孩子分辨不出相近字，“往”和“住”，“己”和“已”等。家长可以选择一些相似的图片或文字，或者在网上搜索到专门的“找不同”材料，让孩子由简单到复杂进行识别，找出其中的不同点，趣味请较强。找不同游戏可以锻炼孩子的视觉以及对细节的把握能力，以及注意力的集中强度与覆盖广度。

　　听指令做动作

　　3-6岁的孩子可以听指令做相反动作，如一步指令：摸左耳朵，孩子动作要摸右耳朵，如二步指令：用右手捂住左眼，孩子的动作是用左手捂住右眼。听指令做动作可提升听觉注意力和听觉辨别能力，提高听觉和动知觉统合的统合能力，提升学习能力。

　　孩子如果出现感统失调的问题，一定要带孩子进行评估及感统训练，歌美嘉指导中心一直致力于关注儿童健康成长，采用内补外练、双管齐下的干预方式，帮助了近10万孩子的成长问题。全面了解孩子各项能力的发展水平，为孩子量身制定成长计划!帮助孩子更好地成长发展，让孩子成为自信、乐观、专注、优能的儿童!