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宝宝肠胃不好倍乐欣教你日常调理方法

版块:医疗健康   类型:普通   作者:简老师   查看:309   回复:0   获赞:0   时间:2022-10-10 15:38:27

  婴儿时期出现胃肠不适问题比较常见,所以在生活中家长们要做到细心照顾好宝宝,通过饮食和日常卫生着手,来帮助宝宝更好的消化吸收,保证身体健康。

  婴幼儿的肠胃消化能力、对外界刺激的抵抗能力、自我调节能力都不完善,易发生肠胃不适,导致消化不良。造成宝宝肠胃不好的原因主要有以下几个方面:

  (1)饮食不当。宝宝的饮食不规律,父母或长辈给孩子准备了大量的小食品或食物,打乱了宝宝的正常饮食规律。

  (2)饮食时间失衡。宝宝养成了随时饮食的习惯,让肠胃得不到充分的休息。

  (3)肠胃炎症。因不卫生的食物或未做到饮食的卫生,让病菌进入肠胃,引发肠道炎症。

  宝宝肠胃不好应该怎么调理

  1、不吃生冷食物或者是水

  宝宝的食物一定要保持温热,不要给宝宝吃生冷食物和冷水等,宝宝的肠胃非常娇嫩,吃冷的东西可能会导致宝宝肠胃不好更加严重。

  2、多喝小米粥

  小米粥具有非常不错的健胃消食的作用,另外小米粥还可以防止反胃和呕吐,妈妈们可以每天熬一些小米粥给宝宝吃,小米粥非常好消化,可以起到非常不错的滋养肠胃的作用。

  3、清淡饮食

  对于纯母乳的婴儿来说,宝妈就要控制好自己的日常饮食,保证营养的前提下不要吃辛辣刺激性的食物。如果是添加辅食的宝宝,家长要多给宝宝吃一些清淡易于消化的食物,比如小米粥就是养胃的良品。不要吃得太油腻,否则会加重胃肠道负担,引发胃肠不适,危害身体健康。

  4、补充益生菌

  益生菌对于肠道合理的消化食物,增加抵抗力具有较好的效果。如果婴儿出现胃肠不适问题时,除了饮食调节外,家长也可以给宝宝补充一些益生菌比如倍乐欣益生菌,补充益生菌帮助维持胃肠道菌群平衡,帮助消化系统,帮助促进胃肠道的消化吸收,从而避免胃肠不适。

  5、注意孩子的口味变化

  改变孩子的口味 孩子出生后,就以奶为主食,后来随着孩子的长大,不断地添加辅食,但是孩子的饮食需要一定的适应时间,出现肠胃不好的现象很正常。这个时候家长一定要注意合理地添加辅食,同时注意适当地改变孩子的口味。

 
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