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入秋之后，一定要知道的8种家常食材！营养应季做法多，就在你身边！

版块：食品行业类型：普通作者：小羊羔links 查看：412 回复：0 获赞：0 时间：2022-08-27 01:22:50

经过一个苦夏，秋季气候干燥，人体难免虚耗。

By 豆果美食达人 imCc_v5

由于肺主气，与外界大气直接相通，而秋冬季的燥热多从口鼻入侵于肺，于是很多人会开始咳嗽、喉咙干痒。

By 豆果美食达人拾味爸爸

我们平时常见的咳嗽，主要被分为4种

1. 风寒咳嗽

2. 风热咳嗽

3. 燥热咳嗽

4. 内伤咳嗽

By 豆果美食达人尖尖实验室

在这段时间，饮食方面要吃得“润”一点！今天，小果儿就来给大家介绍入秋后需要多吃的8种食物，喜欢的朋友记得赶快学起来吧～

雪梨

By豆果美食达人风意画

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蜂蜜水

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萝卜

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杏仁

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薄荷

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茉莉花

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丝瓜

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石榴

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