【运动有礼】跟着宁忠岩一起健康开练！

又到了“贴秋膘”的季节

也不知是真饿还是嘴馋

总感觉食欲大增

但吃归吃

健身运动也不能少

中国人保“星”动健康计划

已经推出两期了

自从隋文静、韩聪、蔡雪桐的

运动教学视频发布后

大家伙儿的热情就居高不下

小编每次打开后台总是能看到

大家的各种运动打卡照片

看得出大家都有在认真锻炼哦

不知不觉

中国人保“星”动健康计划系列活动

已经最后一期了

这次，我们邀请到了

速度滑冰世界冠军宁忠岩

他为大家带来了一组

下肢训练动作教学

帮你快速增强下肢力量

健康运动少走弯路哦

通过上一期

大家都知道咱们的规则吧

晒照就能赢好礼

只要上传 运动步数截图

就有机会赢精美礼品

最后一期了

大家要抓紧时间了

这次错过就真的错过了

可别让轻易到手的礼品就这么飞走了

别犹豫了

快点动起来吧

第三期

活动时间

8月18日-8月20日

活动规则

在8月20日24:00前

上传 运动步数截图

（个人主页页面

至

我们会根据大家上传的步数进行排名

排名靠前的小伙伴

将会获得中国人保送出的

冬奥精美礼品

PS 步数超过8000步

才有获奖资格哦

个人重复发送只取最优成绩