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南方人最爱这口鲜,北方人也该尝尝!粉糯香甜还补气!

版块:   类型:普通   作者:小羊羔links   查看:216   回复:0   获赞:0   时间:2022-07-26 02:40:24


7月下旬,我的厨房迎来了一个“不速之客”——

老菱角

为什么这么说呢?

因为一般7月还是嫩菱时节,今年因着温度高、雨水足,原本夏末秋初才上市的老菱,竟在盛夏时节就吃上了。


记忆里,水乡孩子的暑假,总少不了结伴去采菱角、摸鱼虾的经历。

挽起裤腿,赤脚踩下去,顾不得脚底发痒,掀开一蓬蓬菱盘,翻找藏匿其间的果实。

等不到上岸,急急掰开几个嫩菱,丢进嘴里,水灵灵、甜津津,嚼起来簌簌作响。

产地直供,大抵如此吧。


老菱角则带回家,简单加盐水煮,就是最时令的小零嘴。

啃开黢黑梆硬的外壳,露出白净的菱肉。

口感嘛,粉糯、微脆、清甜、无渣像板栗和马蹄的复合体,可以说好吃得面面俱到,很难不爱它

除此之外,菱角还有补脾益气的养生功效加成,吃再多也不会引来说教。


原汁原味吃个过瘾,就可以拓展其他吃法了。

嫩菱搭配几样时鲜,猛火快炒,每口都是满满的鲜灵劲儿。

湖北的荷塘三宝、广东的泮糖五秀、上海的菱角烧毛豆,都是其中的代表。


老菱淀粉含量高,又比栗子清爽,做甜点极出彩。

夏季暑热难耐,拿它跟莲子、梨汁、桂花搭配,就是清凉滋润的小甜水。


产地人民还喜欢将其制成菱角粉,熬成菱角糊,做早餐、下午茶都很合适。

《红楼梦》三十九回里,袭人端上来的一碟菱粉糕,更是馋了我好多年。

老菱角对肉类的包容性也很强,排骨、猪尾、鸡肉……随时随地解锁美味新组合。

今天我要解锁的,是小白也能成功上岸的大菜——

菱角烧鸡

不擅长处理整鸡的朋友,可以像我这样,用鸡腿肉和鸡翅代替,从根源降低干柴的可能性。

再来上个双保险 加盐和生抽,提前腌制

既能有效去腥,又把营养和水分都紧紧锁在肉里。

而且,咸鲜的底味也有了,保证烧出来的鸡肉鲜嫩多汁酱香浓郁


至于菱角嘛,好吃是真的,难剥壳也是真的。

去年让大家“心思思”的开壳神器,今年给你们搞到手了,记得拉到文末哦!


剥好的菱角,进沸水里滚一圈,刮去灰色的膜。

仅剩的涩味清除干净,口感更爽利,颜值也加分


调味方面,借鉴黄焖鸡咸鲜香辣回甜的风味。

蚝油激发鲜味,冰糖吊出清甜,蒜末增香提味,干辣椒香辣醇厚。

再丢一颗八角、两片香叶,增加迷人的香料味。


出锅前,撒一把爽脆的青椒,丰富色彩和口感。


老菱角自带勾芡属性,和鸡翅的胶质感简直是天作之合,酱汁自然出落得香浓醇厚。

谁家的米饭要遭殃,我不说


神器在手,没刹住车,又剥了亿点点嫩菱,顺手安排一份无敌清爽的荷塘小炒。


虽说今年菱角上市早,但也不能“有恃无恐”,抓紧时间吃起来吧朋友们!


菱角烧鸡 -

  [ 食材 ]
鸡腿肉+鸡翅500g 老菱角400g 青尖椒1-2个 姜片5片 蒜瓣4瓣 干辣椒3-5个 八角1个  香叶2片
生抽2大勺 老抽1小勺 蚝油2大勺 料酒1大勺 盐1小勺 冰糖1大勺 食用油1大勺

此配方为2人份

1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml

  [ 食谱 ]

1.老菱角顶部和尾部切掉,用开菱角器去壳


煮一锅沸水,加盐,放入菱角煮3分钟,关火焖5分钟,过凉水,刮掉表面灰皮和涩味


2.鸡腿肉用刀背剁松,切小块,鸡翅对半砍开


3.鸡翅和鸡腿肉 1小勺盐、1大勺生抽,拌匀腌渍片刻


4.起锅热油,放入鸡腿两面煎至金黄, 姜蒜粒、干香料、2小勺冰糖煸香


5.倒入菱角翻炒均匀, 1小勺老抽、1大勺生抽、2大勺蚝油、1大勺料酒翻炒均匀, 热水没过食材,焖煮15-20分钟


6.开盖尝尝味道,可适量加少许盐调味,大火收汁,撒入青椒块翻炒均匀,出锅


咕噜 咕噜咕噜

清甜的菱角和鲜甜的鸡肉互相借味,菱角多了一分丰腴,鸡肉则油腻尽消,只余鲜美。


肉食主义者的筷子,当然率先伸向鸡翅。

只是轻轻嘬一下,肉便成片分离,牙齿稍一发力,汁水四溢,鲜、香、甜、辣依次在舌面铺开,别提多带劲了!


在肉汁里打过滚的菱角,裹了满身的香浓。

小心咬开,内里还保留着自身的清鲜,咀嚼间,沁出点点甘润。

建议大家做的时候多放些菱角,否则,稍不留神就被抢光了,别问我怎么知道的。


接下来,压力给到米饭这边。

汤汁里浸入了菱角的甜、鸡的鲜、青椒的辣,浇到米饭上,鲜亮的色泽又把胃口高高吊起。

一勺兜进嘴里,绽放出无尽的鲜味,没有一个人可以抵抗这份诱惑!没!有!


小时候我们去采菱角,大人总会叮嘱几句,成熟的菱角摘完了,要把菱盘放回水面铺好,过段时间,下一茬菱角便长好了。

若是没被摘下,老菱也会自然脱落,飘到哪,就在哪里扎根、发芽。

水生植物的生命力,总是顽强得超乎想象,生长时静默不语,收获时又总能给人惊喜。

多亏了现代保鲜技术和物流体系,让这份宝藏不再是水乡限定。


还有没尝过这一口水灵的朋友吗?今年别再错过啦


你可能还想吃

#好物推荐#

湖北洪湖新鲜采摘的菱角,给你们找来了!肉质肥厚个头饱满,怎么吃都好吃。

老菱粉糯香甜,适合水煮、焖肉、做甜点;嫩菱水灵爽脆,建议快炒。

而且老菱角的淀粉含量高,饱腹感强,可以代替部分主食,老少皆宜哦

还有大家都很关心的剥壳神器,今年只要下单菱角,就直接送啦!

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