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今日大暑 | 记得给家人吃3瓜,喝3粥,抓住关键期,安心过大暑!

版块:   类型:普通   作者:小羊羔links   查看:104   回复:0   获赞:0   时间:2022-07-24 03:36:55


今天就是二十四节气中的第十二个节气——大暑


俗话说“一岁难过关,唯有三伏天”。大暑前后暑湿之气容易乘虚而入,因此大暑时节要注意防暑降温。


By 达人 尖尖实验室


在饮食方面,我们也应适当做出调整,备好下面的“3瓜3粥”,顺应节气变化,顺利度过苦夏


By 达人 菜菜美食日记


三 瓜

 苦 瓜  



By 达人 康妮陈

 黄 瓜  


By 达人 泥鳅的美食厨房

 丝 瓜  



By 达人 西 

三 粥


燕麦粥 



By 达人  尖尖实验室


绿豆粥  



By 达人 云食间


赤豆粥  



By 达人 橘子香味825

说了这么多~今天小果儿就为大家带来这几道菜的详细做法,想在大暑为自己和家人露一手的豆粉赶快一起学起来趴!



- 苦瓜炒肉丝-

By 达人  迷迭香Rosemary 
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- 黄瓜炒鸡蛋-

By 达人 Yao先生
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- 蒜蓉干贝蒸丝瓜-

By 达人  缘豆儿
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- 水果燕麦粥-

By 达人  畏惧水的杯子
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- 百合绿豆粥-

By 达人  妖妖~
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- 赤小豆血糯米甜粥-

By 达人  小龙IRIS
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