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即将到来的暑假,也许是帮孩子找到“意义感”的好时机!
版块:   类型:普通   作者:小羊羔links   查看:85   回复:0   获赞:0   时间:2022-06-15 22:07:14

想必有不少家长都听过孩子说这样的话 “真没劲”、“没意思”,“好无聊”,甚至都变成了口头禅。这其实是孩子感到生活“无意义”的一种表现。


斯坦福大学教育学博士威廉·戴蒙认为,青少年成长的关键问题,不是压力太大,而是“无意义”,孩子们的人生没有方向。他认为 “为了某件并非他们选择的,也非他们相信的事情而努力奋斗是不可持续的。只有一个有意义的人生,才能释放巨大的能量、创造力和深度的满足感。”



《2020大众心理健康洞察报告》的调查对象聚焦12-18岁的青少年,其中40%以上的高中生都曾对自己的未来感到迷茫。可见,这种无意义感、无目的感的蔓延在青少儿中并非个例。


“意义感”在孩子成长中发挥的作用远超我们想象,但却极容易因为孩子年龄小而得不到重视,甚至由此造成严重的后果。


暑假即将来临,孩子将有一块完整的空闲时间可以自由支配,这也是我们帮助孩子找到生活意义感的好时机。


让孩子去做一些

看起来“无意义”的事


大家一定会问了,不是要找意义吗,为什么还要做“无意义”的事?因为大人眼中有意义的事和孩子眼中有意义的事,可能并不是同一件事。


在家长心中,学习就是有意义的事,观察蚂蚁是无意义的事,但小朋友的世界里观察蚂蚁才是第一有意义的事,学习是不得不做的事,学习的意义来自家长。



大人眼中所谓的“无意义”的事,恰恰是孩子生活意义感的重要来源。譬如观察满天星河,收集五颜六色的叶子等等。不用成年人的标准要求孩子,适当的满足孩子,才能让他们获得生活的意义感。


提升陪伴质量

多对孩子表达欣赏和认可


对青少年来讲,夸赞和鼓励的力量是非常强大的。很多家长应该都发现了,有时你不经意夸了孩子一句,孩子就会很努力的往这个方向使劲,你夸他写字写得好,孩子就每次都写的很认真,还要拿给你看。你夸孩子的歌声像明星,孩子每次唱歌都“起范儿”。



而对更敏感、更细腻的中学生而言,没有比一句真挚的鼓励更能让孩子获得力量和意义感的了。有时候家长 老师的一句话,甚至能改变孩子的人生。


在孩子内心还不足够强大时,在他们对社会的认知还不够丰富时,他们获取意义感的源动力很多时候都来自外界的反馈,这时候家长多在孩子身边陪伴引导,给予鼓励和赞美,十分重要。


让孩子“服务”他人

感受到被需要


被需要,是马斯洛需求层次理论中较为高级的需求,也是孩子获得意义感的重要来源。一个经常能感到被需要的孩子,不仅和父母的关系能发展得更好,也更有责任感,情感更丰富。


但这种被需要感,也是比较容易被大人忽略的。不少家长的观念都是,让孩子吃饱穿暖,供孩子读书是最重要的。事实上,情感需要也很重要。



家长可以利用假期,创造一些让孩子被需要的机会。比如让孩子参与到家庭的“决策”过程中,多倾听孩子的建议和意见。 是让孩子参与各类公益活动和课外实践活动当中,让孩子通过“服务”他人,感受到被需要、被认可,都可以增加孩子生活的意义感。


拓宽孩子的生活半径

让孩子接触更广阔的空间


孩子的成长过程本身,就很有意义。其成长过程越丰富,内心越充盈,才不会感到无意义。



因此,家长可以尽可能地帮助孩子拓宽生活半径,让孩子见识、接触更广阔的空间。可以是“行万里路”,也可以是“读万卷书”。只要能够让孩子的生活丰富起来,眼界开阔起来,就都可以。


当孩子接触到了更广阔的世界,见识到了世界的多样性,才有更多的机会找到与自己契合的人生使命,从而获得发自内心的满足感和意义感。


部分图片源自网络,侵删。


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