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宝宝近视问题 优喜贝嘉提醒早发现早预防
版块:医疗健康   类型:普通   作者:简老师   查看:204   回复:0   获赞:0   时间:2022-05-10 17:11:00

  美国儿科学会建议:如有眼病家族史,一周岁前就要接受眼科医生检查;2~3岁时,全面检查视力、双眼视觉、眼球健康状态检查。对于中国家庭来说,很少这么做,但你可以在家里自己观察、判断,如果宝宝有下面这些表现,说明他的视力可能有些问题:

  ² 发现宝宝经常过度地揉眼睛;

  ² 老拿不到东西,可能是弱视影响到他抓不准物体的距离感;

  ² 看东西时总是闭上一只眼睛、歪头或转动头;

  ² 眨眼次数多,脚下常常被小东西绊倒;

  ² 看东西时靠得物体很近,不能看清近处或远处的物体;

  ² 看物体的时候,不能稳定地注视,眼球来回转动或者震颤;

  ² 宝宝总抱怨自己看不清东西、看东西有重影(复视),看近的东西时想吐。

  优喜贝嘉提醒:宝宝近视问题不仅要早发现,更应该早预防!

  预防要点一:少吃甜食多运动

  喜欢甜食没错,但绝对不能让宝宝多吃,尤其是1岁以内的婴儿更不宜吃糖以及含糖分较高的加工食品。糖在人体新陈代谢时,需要消耗大量的维生素B1和B2,维生素B1、B2缺乏可导致眼睛的视神经系统出现异常。过多的糖分还会消耗掉许多钙质,钙不足又可使眼球结构异常。

  除了少吃甜食,为了眼睛健康,还应让宝宝多在户外活动,多参加一些体育锻炼,让眼睛得到充分的休息和放松。

  预防要点二:杜绝不良用眼习惯

  如果不注意用眼习惯,孩子出现近视的可能性会明显增高,比如不注意光线,在强光下,或太暗的地点学习看书;长时间用眼,不休息;坐着时跷二郎腿,趴着或躺着看书,看手机;长时间看电视看电子产品;眼部营养缺乏等都会加速近视的发生发展。

  预防要点三:长时间看电视玩游戏

  长时间保持紧张地做一件事情,尤其是盯着屏幕看电影或者玩游戏,让眼睛始终近距离保持紧张。这种做法对眼睛的危害是最大的,家长一定不能让孩子养成玩游戏的习惯,而是有节制的,合理安排好时间玩。

  预防要点四:忽视眼部营养

  均衡营养,多补充叶黄素,富含叶黄素的食物包括菠菜、甘蓝、芒果、南瓜、桃子、西红柿等。并且饮食不要过于精细,多吃粗粮,多咀嚼。多补充DHA,含有DHA的食物有海藻类和深海鱼类,或者直接DHA补充剂。优喜贝嘉小青蛙藻油采用了纳米级超微乳化,保证营养零流失的同时有机高分子无损转化成小分子。经试验验证,吸收率高于传统DHA。

  优喜贝嘉藻油DHA关爱儿童健康,为孩子今后的生长发育提供更优质的DHA。为孩子的茁壮成长遮风挡雨,保驾护航。

 
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