点击图片 ▲ 查看“三冬”的做法大全
我们常说“寒冬腊月”，腊月就是指农历十二月份，天气更加寒冷，人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高，另一方面，我们的饮食也偏于高热量、高脂肪，容易导致血糖和血脂偏高。这时，千万不要忘记我们的冬日“三冬管家”——冬瓜、冬菇、冬笋。
菜谱推荐
糖水 / 南瓜 银耳羹 白菜 鸡翅 / 土豆
五花肉 / 饺子 萝卜 奶茶 茭白 鲫鱼
粉蒸肉 拔丝红薯 下饭菜 养颜汤 啤酒鸭
???
美食目录 我收集的一些家常菜的视频做法
点击 ，一键下载APP
Powered by 小羊羔外链网 8.3.11
©2015 - 2024 小羊羔外链网
您的IP:23.22.35.162,2024-04-24 11:25:45,Processed in 0.04714 second(s).
