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腊月养生,离不了三冬
版块:餐饮美食   类型:普通   作者:小羊羔links   查看:259   回复:0   获赞:0   时间:2022-01-25 01:43:40

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我们常说“寒冬腊月”,腊月就是指农历十二月份,天气更加寒冷,人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高,另一方面,我们的饮食也偏于高热量、高脂肪,容易导致血糖和血脂偏高。这时,千万不要忘记我们的冬日“三冬管家”——冬瓜、冬菇、冬笋。


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