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宝宝奶睡习惯都是因为睡前奶的关系……这个黑锅我们可不背!
版块:母婴亲子   类型:普通   作者:小羊羔links   查看:248   回复:0   获赞:0   时间:2022-01-25 00:37:32


奶睡是什么呢?

有人说 奶睡是因为宝宝睡前吃奶成习惯养成的。

也有人说 奶睡是小月龄宝宝正常的生理需求。


   


   

小贝想说 奶睡就是许多妈妈深知其不好,却一直在做的事。


从一开始的省事 只要宝宝一醒,就塞奶嘴,根本哄都派不上,感觉real轻松。到睡觉麻烦不断 宝宝不含着奶头就不睡, 夜醒N多次,每一次都要用吃奶来安抚才能再次入睡。一次两次还好,时间一长,很多妈妈都受不了,尤其是白天还要上班的妈妈。


究竟如何呢,

不如我们今天一起来探究探究吧


   


  睡前奶不是奶睡的锅


在弄清楚奶睡与睡前奶的关系之前,我们还得先了解了解它们本身哦


?睡前奶?


顾名思义,睡前奶就是宝宝在睡觉前吃的奶。有依赖和非依赖两种,如 依赖性的是指宝宝一定要在睡觉前吃奶才会入睡,有些等同于奶睡;非依赖性的是指宝宝一边吃奶时一边就自然而然睡着,即便拔掉乳头也不会影响其睡眠。在严格意义上说,这是小月龄宝宝很正常的一种现象。


?奶睡?


即指 宝宝必须吃奶才睡觉,且因此夜醒频繁,每次夜醒起来也一定要吃奶才能再次入睡。区别于睡前奶的地方是 在宝宝未完全熟睡之前,不能拔出乳头,否则宝宝就易醒。奶睡在严格意义上是一种习惯,而这种习惯并不好,长期以往,既影响宝宝自身身体发育,也影响妈妈睡眠质量。














小贝总结 睡前奶可能会在一定程度上造成宝宝奶睡习惯,但不是根本原因。宝宝奶睡很大程度上只是跟妈妈的喂养习惯有关哦。














宝宝奶睡都有什么不好


正如前面小贝所说,奶睡只是一种俗称,很多妈妈为了能让宝宝更快更好地入睡,最常干的一件事就是在宝宝睡觉中途醒来后给宝宝塞奶嘴,以为这样就万事大吉,省事又省力。可时间一久,想让宝宝睡觉醒来不吃奶都不行,宝宝睡不了整觉,妈妈也折腾到不行。具体奶睡都有哪些危害呢?且随小鹤鹤一起来看看吧


     


影响宝宝生长发育

宝宝长时间依赖妈妈的乳头,就不仅仅只是饿了想吃奶,而是一种寻求安慰的利器。时间一长,宝宝夜间频繁,且每2 3个小时就会醒来一次找妈妈要吃奶,寻求安全感。而这种方式并不利于宝宝自身睡眠,也是为什么很多宝宝在早晨醒来眼睛会有微肿的原因。星妈一定不能忽视大意哦。


   


     


影响妈妈睡眠质量

宝宝奶睡,影响的才不止宝宝呢,妈妈也是受害者。可以说是产后妈妈身心健康的隐身杀手了。因为宝宝夜醒频繁,妈妈就难有好睡眠,晚上睡不好,再加上白天也累,妈妈就很容易情绪失控,出现暴躁、焦虑甚至抑郁。而妈妈情绪不好,最终也会影响奶水质量,影响的还是宝宝哦。


   


   

写在最后

   

宝宝奶睡是妈妈奶娃过程中最头痛的事。当然,话说回来,这种头痛事也是妈妈起初因“偷懒”所致(打脸.jpg 。如果当初……可是,往往是没有如果的。既然宝宝奶睡习惯已经养成,就不要责怪当初了,更不要全赖在睡前奶的身上,最好的解决方案是 正视问题本身,找到解决办法。如 用拍哄代替喂奶, 增加宝宝睡前仪式感 在宝宝睡前给宝宝洗个澡、进卧室,拉上窗帘换上尿裤,再轻轻哼唱宝宝平时喜欢的儿歌……总之,让宝宝知道妈妈做这些的时候就是自己该睡觉了。最后,再始终如一地坚持,坚持,相信一定可以戒掉宝宝奶睡习惯的哦



   

文章及手绘图片来源 飞鹤星妈会

已授权

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